石台各一个。
这些石质家具切面光滑无比，显然是用法术神通切割而成。
将奴役打发走之后，陆平便迫不及待地开始了第一次吐纳修炼。
火阳宗作为剡国盟核心势力之一，宗内所有仙山自然是拥有品质极高的灵脉。虽说西门山只是给预备弟子修炼之用，但是山内的灵脉同样是剡国其他宗派所不能相比的。
陆平按照鲁姓修士所讲，打开黄色丹瓶，服下一颗淡黄色的清香药丸，双目微闭，将吸入的灵气聚集在肺腑之中，然后以幻想的方式，将灵气顺着经脉沉入丹田之中。
灵气进入丹田中后，陆平将意识沉入丹田之中，只觉得丹田之中那中鼓胀的感觉再次加深了一分。
陆平心中暗自点头，看来寻找气感的第一步吐纳灵气，第二步气蕴丹田算是成功完成。
如此轻易地完成了吐纳修炼的前两步，倒是让陆平微微有些意外。
在陆平心中，对于自己腹部丹田处鼓胀之感一直存有一丝疑惑。他清楚的记得，自己第一天在薛家醒来的时候，这种胀鼓鼓的感觉便已经存在了。
“难道这个傻蛋，在进入薛家之前便已经会在丹田中储存灵气了？”陆平摇了摇头，有些不太敢相信的感觉。
想了一会，想不出任何头绪之后。陆平放弃了思索的念头，开始按照鲁姓修士讲解的化灵气为灵力的方法，尝试着转化灵气。
根据鲁姓修士的讲解，丹田与元魂，乃是修仙者最为重要的两个部分。
丹田，是人体储藏精气神的奇妙容器。又分为上中下三丹田。
上丹田，乃是泥丸宫所在，是修仙者本命法宝的温养储存之所。
中丹田，乃是气海宫所在，修仙者储存灵气的所在。
下丹田神阙宫，则是灵力的储存之所，若是修士收服了本命灵兽之后，同样是在神阙宫中温养休息。
此时陆平所做的，正是将中丹田中所储存的灵气，通过几条极为娇脆重要的经脉，转化为灵力之后，储存在下丹田之中。
刚刚开始尝试化气为力的陆平，双眉蓦然间紧皱了起来，脸上出现一抹凝重。
这时的陆平，才第一次感觉到吐纳修炼的困难所在。原本以为自己丹田中早就已经存在了气感，这吐纳修炼的第三步也应顺利成章的完成。
没想到，大错特错了！
从中丹田通往下丹田的窍穴，不但纤细之极，而且一旦一丝细微的灵气进入其中，便会传来一股针扎一般的疼痛。
根据鲁姓修士的讲解，陆平知道这种疼痛是因为自己全身的窍脉不通造成的。只有等待多次冲窍丹的温养之后，全身经脉畅通无阻，才能够舒畅的吐纳。
一想到此节，陆平也停止了这种硬闯的举动，先不急着将灵气引入下丹田中。而是将丹田中的灵气按照特定的线路全身游走，疏通经脉。
此时，冲窍
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