有多嫌弃我这个糟老婆子，吃一口我做的东西还差点吐了出来？”
“妈，这面条是不错……我是问，这些白色的糊糊是什么东西？”岑筠连挑起一筷面条，粘稠的白色浆糊跟着面条慢慢往下坠落，他看得面色发白。
“你送的蛋白粉啊。”罗鑫云说“这面比起外面的垃圾食品有营养多了，我还加了黄芪粉和枸杞进去，趁热赶紧吃，冷了养身功效也差了。”
岑念低头看着面前的白糊糊面条，用筷子在底下挑了挑，果然看见了煮得软趴趴的红色枸杞。
蛋白粉加黄芪粉和枸杞煮面条……这样惊天地泣鬼神的搭配她是如何想出来的？
虽然难吃，但只要没毒就行了。
岑念屏息凝神，成为岑善克、岑溪之后餐桌上第三个吃面的人。
“呵呵……我觉得我现在还不饿，可能昨晚吃得多了不消化……”
岑筠连放下筷子想溜，罗鑫云按着他的肩膀强行让他坐了回去。
“一日三餐都要定时，你就是饮食不规律才会不消化，赶紧把这碗面吃了和你爸一起跑步去！”
“跑步？我这把年纪了跑什么步，我——”
“那就跟我跳秧歌去吧。”
岑筠连果断说“爸，一会我跟你去跑步。”
吃完这碗面的只有少数人，剩下的那些都进了狗碗，泰迪什么都不挑，把养身面条吃得西里呼噜。
“乖岑董，好岑董，还是你识货……”罗鑫云蹲在狗身边，满意地看着泰迪把她的杰作吃光，她端起空了的狗碗，冲着玄关喊了一句“老头子，岑董吃完了。”
“岑董，过来！”
老头中气十足的一声呼喊，让泰迪撒开腿朝玄关冲去。
岑念和岑善克一同出门，岑筠连虽然在饭桌上答应了要去跑步，但直到他们走出大门也不见踪影。
“不等他了吗？”岑念问。
“等他？”岑善克头也不回，双手背在身后大步朝前走去“狗东西说的话几句当得了真？”
两人走出别墅区，来到临近的河滨路后，岑善克开口道
“你先跑吧，我们在老地方见，今天我再教你一个新东西。”
岑念点了点头，往前小跑。
在河滨路上跑了一圈掉头回来后，她在老地方见到正在和狗玩飞镖的岑善克。
看见回来的岑念，老头站了起来，扭了扭肩膀和脖子，说
“今天我教你一招新的防身术。学好这招，以后不怕流氓！”
话音刚落，老头似乎觉得自己说得太满，赶紧又补了一句
“不过，还是对付不了有文化的流氓，你见到这种人，一定要离得远远的。”
“流氓有文化会怎样？”岑念问。
岑善克说“会有你。”
……岑筠连可能是他们从垃圾堆里捡回来的儿子，这夫妻两人一有埋汰的机会绝不放过。
岑念跟着岑筠连学新的防身招数，她学得很快，学完以后岑善克又让她把之前的连起来，一并练习。
“招数学会了，但是身体没有记住就是白费功夫！”岑善克在一旁指导“出事的时候用脑子反应就已经迟了，身体反射能力才是能救你的东西！”
岑念练了半小时后，岑善克终于喊停，让她休息一会。
爷孙两在路边的长椅上坐下，狗岑董就在一旁撒欢疯跑。
岑善克开口“你和你哥感情怎么样？”
“哥哥对我很好。”
“我知道他对你好，我问你对他怎么样？”
“我……”岑念犹豫了“我想对他好，可是不知道能帮上什么忙。”
岑善克露出欣慰的神色，点了点头
“你有这份心就好了，你哥这么大的人，也不需要你去帮他做什么。他从小就过得不好，你要多对他好一些。”
“……”
岑念低头踢着脚下的小石子。
“你不问我岑溪以前的生活？”
“不问。”她说。
她想知道的话，也会去问岑溪，不会从第三人的口中去探寻他的过去。，
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