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　　第二天早上马沙早早的就被轰起来。

　　他揉着惺忪的睡眼,疑惑的看着双手叉腰的小前:“昨回事?”

　　“点了，起来晨练!”小的脸严肃的说。

　　“不要拉,昨晚那么晚才睡的,让我睡个懒觉...

　　“不行!现在灵气复方在即.必须做好万全的准备!松懈是不行的!”

　　“犹豫就会败北!”马沙边皮,一边准备用拥吻来对付小前。

　　然而小前的阴白爪直接抓到他的脸上:“我们的这个组织，一旦你完蛋，我们就会跟着起完蛋.所以你必须要强.虽然不可能通过锻炼让你肉身对抗超能力者，但是,最起码你要做到肉身能打赢遇到的所有普通人才行!”

　　“普通人肯定是用枪啊,我再怎么锻炼,也不可能肉身对抗枪械吧?”马沙虽然不过厌锻炼,但是作为一个国人,他本能的想要摸鱼要知道国人之所以特别擅长进行技术创新，就是因为我们想摸鱼!

　　一你看天工开物上的大部分机械装置,都是老祖宗为了摸鱼才开发出来的啊!小前完全不为所动:“确实没有办法肉身对抗枪械,但是只要你足够强壮，就能随时穿著防弹衣!而体力和耐力,也可以让你在应对有更多的选择,你]不过持枪的敌人,至少要保证能跑得过!

　　“当然，我也会监智你练习射击技术的!”

　　一虽然她说得有道理,但是我这人如果别人强迫我去千什么事情,就算别人是对的我也会不乐意

　　一没办法,原谅我这一生不羁放荡爱自由..

　　就在马沙准备想办法用自己的道具跑路的当儿，小莳说了句绝杀的话

　　“昨天我就感觉到了,你的腰上虽然看者肌肉结实,但其实酷力量并没有想象强。

　　马沙:”你就直说吧,我们怎么练?”

　　你要为你说的话付出代价的.女人!小的副什么都蛋的表情:“别的流派怎么练的我也不清楚，只能按照我们家道场的方法,还有我初时参加田径部时的经历来训练你了先，晨跑吧!”

　　“好!我们这就

　　“就在这里跑,外面不安全.跑的话，还要带上千寻起.不太好。”小前说.“另外.晨跑前要做准备运动.你起来,我帮你。

　　接下来马沙就在小前的帮助下,完成了准备运动。

　　有小前帮他压腿拉背什么的.本来感觉应该是福利但是马沙的筋被拉得疼得要死,根本没有办法去享受福利。

　　准备运动好不容易完成了,小前从车世界拿了根竹竿,当成蕹刀杆在身前,盯着马沙沿着环岛的沙滩跑步。海浪，沙滩,在沙滩跑步的精壮赤膊肌肉男一等等这场景有点眼熱啊!

　　跑完步,小前智若马沙做了一一大堆其他的锻炼,还好马沙底子好,没累趴下,但是这么一套下来也是够呛

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